FAQ RETINOL: "Alles, was Sie über Retinol wissen müssen"

Was ist Retinol?

Retinol ist eine Form von Vitamin A, die häufig in Hautpflegeprodukten verwendet wird, um das Erscheinungsbild von feinen Linien, Falten und ungleichmäßigem Hautton zu verbessern. Es regt die Kollagenproduktion an und fördert die Zellerneuerung der Haut. Mit Retinol lassen sich die folgenden Pflegeziele erreichen:

• Anti-Falten Effekt
• Verkleinerung von Poren
• Bekämpfung von Unreinheiten
• Stimulation der Zellerneuerung
• Behandlung von Hyperpigmentierung
• Verbesserung der Hautbarriere

 Wie wirkt Retinol?

Als Kollagenbooster: Kollagen bildet das Fundament in den tiefsten Hautschichten und sorgt für ein straffes, volles Hautbild. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich jedoch die Kollagenproduktion erheblich, die Kollagenmenge nimmt ab, und Falten entstehen. Retinol besitzt winzige Moleküle, die in die oberste Hautschicht eindringen und die Kollagenproduktion in den tieferen Schichten anregen. Es aktiviert die Fibroblasten, die Zellen, die neues Kollagen bilden, sodass erschlaffte Hautzellen neues Kollagen produzieren. Dadurch werden Falten von innen aufgepolstert, die Haut geglättet und die Hautstruktur verbessert.

Als Antioxidans: Eine der herausragenden Eigenschaften von Retinol ist seine antioxidative Wirkung, da Vitamin A zu den antioxidativen Vitaminen gehört. Dadurch schützt es effektiv vor freien Radikalen, die durch schädliche Umwelteinflüsse wie UV-Strahlung, Stress oder Feinstaub verstärkt werden. In hohen Konzentrationen können freie Radikale Hautirritationen verursachen und die Hautalterung beschleunigen. Vitamin A wirkt diesem Prozess entgegen, verlangsamt die vorzeitige Hautalterung und trägt dazu bei, die Tiefe von Falten zu reduzieren. 

Für wen ist Retinol geeignet?

Retinol kann von den meisten Hauttypen verwendet werden, besonders jedoch von Menschen mit Zeichen der Hautalterung, zu Akne neigender Haut oder ungleichmäßigem Hautton. Personen mit empfindlicher Haut sollten jedoch mit einer niedrigeren Konzentration beginnen und bei Bedarf einen Dermatologen/Ihre Kosmetikerin konsultieren.

Ab welchem Alter sollte man Retinol verwenden?

Retinol kann ab dem späten 20. oder frühen 30. Lebensjahr in die Hautpflegeroutine integriert werden, um frühzeitig gegen die ersten Anzeichen der Hautalterung wie feine Linien und einen ungleichmäßigen Hautton vorzugehen. Es ist jedoch auch in jüngeren Jahren bei der Behandlung von Akne von Vorteil. Ein Dermatologe kann helfen, das optimale Alter und die geeignete Konzentration zu bestimmen.

Wie sollte ich Retinol in meine Hautpflegeroutine einführen?

Beginnen Sie damit, Retinol ein- bis zweimal pro Woche zu verwenden, um der Haut Zeit zur Anpassung zu geben. Erhöhen Sie die Häufigkeit allmählich, wenn sich Ihre Haut daran gewöhnt. Wichtig ist auch, tagsüber Sonnenschutz zu verwenden, da Retinol die Haut lichtempfindlicher machen kann.

Kann Retinol Nebenwirkungen verursachen?

Zu Beginn der Anwendung können Rötungen, Trockenheit oder Abschuppungen auftreten. Diese Effekte sind in der Regel vorübergehend und lassen nach, sobald sich die Haut angepasst hat. Bei anhaltender Irritation sollten Sie die Anwendung reduzieren oder auf ein Produkt mit niedrigerer Retinol-Konzentration umsteigen.

Wann sind Ergebnisse sichtbar?

Es kann 4 bis 12 Wochen dauern, bis erste Ergebnisse sichtbar werden. Eine kontinuierliche Anwendung über mehrere Monate führt zu den besten Ergebnissen, wie z.B. einer glatteren Hautstruktur und der Reduzierung von feinen Linien und Pigmentflecken.

Ist Retinol während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher?

Während der Schwangerschaft oder Stillzeit wird von der Anwendung von Retinol abgeraten. Es ist ratsam, sich von einem Arzt beraten zu lassen und auf sichere Alternativen zurückzugreifen.

Kann ich Retinol mit anderen Wirkstoffen kombinieren?

Retinol kann mit einigen anderen Inhaltsstoffen verwendet werden, es ist jedoch ratsam, innerhalb der gleichen Pflege-Routine auf die Kombination mit starken Säuren (wie AHA oder BHA) oder Vitamin C zu verzichten, da dies zu erhöhter Reizung führen kann. Verwenden Sie Retinol alternativ (wir empfehlen morgens Vitamin C und abends Retinol) und erzielen Sie so einen besonders wirkungsvollen Anti-Aging-Effekt.

Die Kombination von Retinol mit Hyaluronsäure kann Falten mildern und die Hautelastizität unterstützen.

Retinol mit wertvollen Lipiden wie z.B. Moringaöl, Wilrosenöl, Jojobaöl, Kakao- & Sheabutter wirkt regenerierend und reduziert Linien und Fältchen.

Welche Retinol-Konzentration sollte ich verwenden?

Wenn Sie Retinol zum ersten Mal verwenden, beginnen Sie mit einer niedrigeren Konzentration (ca. 0,25 % bis 0,5 %), um zu sehen, wie Ihre Haut darauf reagiert. Mit der Zeit und zunehmender Verträglichkeit der Haut können Sie auf eine höhere Konzentration umsteigen, wenn erforderlich. Lassen Sie sich bei Unsicherheiten von einem Dermatologen/Ihrer Kosmetikerin beraten.

Die Retinol-Konzentration der MALU WILZ RETINOL INTENSIVE CREAM liegt bei 0,10%, die des MALU WILZ RETINOL CONCENTRATES bei 0,15%. 

Retinol Anwendung am Tag oder über Nacht?

In der Vergangenheit wurde die Anwendung von Retinol ausschließlich für den Abend, also über Nacht, empfohlen. Das war aus zwei Gründen sinnvoll: Zum einen mindert Tageslicht die Wirksamkeit von Retinol auf der Haut, zum anderen sind die Regenerationskräfte der Haut in der Nacht am intensivsten und eine Unterstützung zeigt über Nacht den besten Effekt. Moderne Formulierungen wie auch die von MALU WILZ sind auch für den Tag geeignet und weniger empfindlich gegenüber Tageslicht. Dennoch empfehlen wir die Anwendung über Nacht, um auch die volle Wirkkraft von Retinol auszuschöpfen.

Kann Retinol bei Akne helfen?

Ja, Retinol ist wirksam bei der Behandlung von Akne, da es hilft, die Poren zu reinigen, die Ölproduktion zu regulieren und die Zellerneuerung zu fördern, wodurch die Entstehung neuer Akne verhindert wird.

Wo ist Vitamin A enthalten?

In Lebensmitteln ist Vitamin A bzw. Retinol in tierischen Produkten wie Eiern, Leber oder in Milchprodukten enthalten. In Gemüsesorten wie Grünkohl, Spinat, Kürbis oder Karotte ist Beta-Carotin (rot-orange-gelber, natürlicher Farbstoff) enthalten, welches eine Vorstufe zu Vitamin A darstellt. Der Körper kann Beta-Carotin in Retinol umwandeln. Jedoch ist Retinol die effektivste Form, dem Körper dieses essenzielle Vitamin zur Verfügung zu stellen.

Wie sollte ich Retinol-Produkte lagern?

Retinol kann sich bei Kontakt mit Luft, Licht und Hitze zersetzen. Bewahren Sie Ihre Retinol-Produkte an einem kühlen, dunklen Ort auf und verschließen Sie die Verpackung nach jeder Anwendung sorgfältig, um die Wirksamkeit des Produkts zu erhalten.

Darf man Retinol dauerhaft verwenden?

Ja, Retinol kann grundsätzlich dauerhaft verwendet werden, allerdings sollte die Haut langsam an den Wirkstoff gewöhnt werden, besonders bei höher konzentrierten Produkten. Die regelmäßige Anwendung von Retinol kann langfristig positive Effekte auf die Haut haben, wie die Reduktion von Falten, die Verbesserung der Hauttextur und die Anregung der Zellerneuerung. In der Praxis zeigt sich jedoch häufig, dass unsere Haut Retinol besser verträgt, wenn es phasenweise verwendet wird, z. B. ein paar Monate mit einer Pause dazwischen, um die Haut nicht unnötig zu belasten.

Darf/Soll man Retinol bei Reaktionen absetzen?

Ja, wenn die Haut mit Rötungen, Trockenheit, Schuppenbildung oder Reizungen auf Retinol reagiert, ist es ratsam, die Anwendung vorübergehend auszusetzen. Diese Reaktionen sind vor allem bei empfindlicher Haut oder bei einer zu schnellen Einführung von Retinol häufig. In solchen Fällen empfiehlt es sich, die Häufigkeit der Anwendung zu verringern (z.B. nur alle zwei bis drei Tage) oder auf eine niedrigere Konzentration zu wechseln. Sollten die Reaktionen anhalten, ist es ratsam, einen Dermatologen/Ihre Kosmetikerin zu konsultieren.

Kann man Retinol im Sommer verwenden?

Ja, Retinol kann auch im Sommer verwendet werden, jedoch mit Vorsicht. Retinol erhöht die Lichtempfindlichkeit der Haut, was das Risiko eines Sonnenbrands oder von Pigmentflecken erhöht. Daher ist es besonders wichtig, tagsüber einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor (wir empfehlen SPF 50) zu verwenden, wenn man Retinol-Produkte anwendet, oder noch besser, diese ausschließlich abends zu verwenden. 

Entdecken Sie hier unsere Pflegelinie Vitamin C / Retinol Active+. Die Kombination aus Vitamin C und Retinol bietet ein erstklassiges Anti-Aging Duo. Beide Wirkstoffe helfen bei der Kollagen Bildung und wirken bei Hyperpigmentierung. In Kombination ist der Hautregenerationsprozess besonders schnell und effektiv!